FRases que parecen psicologia pero han conseguido convencerte de que tu eres el puto problema

Tienes el Cortisol Disparado

• Duermes mal

• Trabajas demasiado

• No llegas a fin de mes

• Tienes 48 cosas pendientes

Pero si.

COMPRATE UN SUPLEMENTO Y SAL A VER AL SOL

A LAS 7:03

Tienes que regular tu Sistema Nervioso

Que interesante.

Y si dejamos de pedirle al cuerpo que este tranquilo

mientras la vida que lleva es una puta emergencia constante?

Te falta disciplina

• Trabajas

• Cuidas

• Respondes mensajes

• Haces compras

• Pides citas

• Recuerdas cumpleaños

• Organizas la bendita vida

Pero no fuiste al gimnasio.

VAGA

Tienes adiccion a la DOPAMINA

No, cariño

La dopamina no es una droga maligna

que tienes que expulsar de tu cerebro.

pero internet descubrio una palabra neurociencia

y ahora hasta ver Netflix

un domingo, parece COCAINA

Tienes que hacer mas trabajo interno

Mas?

• Lees sobre ti

• Escuchas sobre ti

• Analizas tu infancia

• Observas tus pensamientos

• Escuchas podcats de psicologia

  Quizas no necesitas seguir haciendote

  una autopsia emocional quiza necesitas

  VIVIR

Estas sobrestimulada

Claro.

Abres los ojos

y antes de mear ya haz visto una guerra.

tres cuerpos perfectos.

una receta proteica

un despido masivo

y una niña de 22 años explicandote por que estas viviendo mal.

Rarisimo que tu cabeza este cansada.

Eso es tu trauma hablando

• Estamos utilizando la palabra trauma para invalidar cualquier reaccion incomoda

  * Te enfadas

  Trauma

• Desconfias

  Trauma

• No quieres perdonar.

  A veces estas cabreada porque paso algo

  cabreante.

Estas en modo superviviencia

una frase preciosa

hasta que la usamos para hablar de alguien

que tiene dos trabajos.

una deuda

cero red de apoyo

y miedo a perder su

eso tambien es precrariedad

Internet ha aprendido cuatro palabras de Psicologia

• Cortisol

• Dopamina

• Sistema Nervioso

y con ellas ha construido una industria brutal:

convencerte de que tu cuerpo esta mal.

y despues venderte como arregarlo.

FUENTE: Alexa Dacier

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